O Carnaval é sem dúvidas um marco desde sempre. Até antes da pandemia, no Brasil, o ano só começava depois do Carnaval! Porém, mudamos: o ano não começa mais depois do Carnaval.
A frase o ano só começa depois do carnaval, é na verdade uma desculpa para procrastinar. Você é uma pessoa que procrastina? Sim, este artigo pode te ajudar.
Para começar o que é procrastinação?
Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos.
O que vemos depois da pandemia é uma mudança significativa com relação a procrastinação.
#01: Efeito Pandemia
A pandemia impôs mudanças inegociáveis envolvendo alterações imediatas na rotina. O novo estilo de vida como opção única de sobrevivência é também uma verdade.
Algumas pessoas puderam adotar práticas produtivas e saudáveis, o que vemos é que a maioria se viu na condição de fazer escolhas paradoxais como distanciamento de pessoas amadas como ato de amor, abandono de um trabalho fixo para assegurar um trabalho futuro.
A pandemia do corona vírus impactou as pessoas de todas as faixas etárias. E a importância de cuidar da saúde emocional e física e para a necessidade de um planejamento financeiro voltaram a ser priorizadas.
#02: Planejando o sucesso
Uma das coisas em comum que eu e você temos com pessoas de grande performance? Que pessoas de performance?
Silvio Santos, Pelé, Gisele Bündchen, pessoas de muito sucesso em suas carreiras.
O que elas têm em comum com a gente é ter dias de vinte e quatro horas. E o que se percebeu é que essas pessoas fatiam seus objetivos em tarefas e compromissos. Para você atingir uma meta grande, primeiro, você tem que realizar pequenas tarefas.
Para você ter um overview completo disto, tenha em mente está lista:
- Definição de objetivos
- Organização e priorização
- Gestão da procrastinação
- Gestão de interrupções
- Hábitos e disciplina
#03: Faça o que tem que ser feito até que possa fazer o que quiser
E se você acha que se focar só na carreira é a melhor forma de ter sucesso: esqueça! Impossível.
Para você ter sucesso, você precisa pensar nos três pilares: social, psico e bio.
- Social: família, amigos e lazer;
- Psico: estudo, segurança financeira e segurança;
- Bio: alimentação, sono e atividades físicas.
Senão olharmos para cada um destes pontos estamos vivendo só no piloto automático. Para essa frase, temos uma clássica: Se você não sabe para onde quer ir, qualquer lugar serve!
Porém acredito que este não é seu caso!
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